عصير المنجا المثلج
المقادير: 3 *
حبات منجا متوسطة.
* كوب عصير جوافه مثلج او أي نوعاخر مفضل لديك .
* كوب ثلج مفتت .
* ملعقة طعام عسل (اختياري) .
الطريقة :
نخفق جميع المقادير جيدا الى ان تصبح ناعمة و تقدم فورا .
الكوب الواحد به:
كالوري : 101 دهون :0 كلسترول : 0 صوديوم : 8 كربوهيدرات :26 بروتين :1
حقوق المنتدى
الوصول السريع
الخميس مايو 15, 2014 4:04 pm
ضع رابطك هنا