السلام عليكم

من اكبر المشاكل اللي بتواجهنا في حياتنا

مشكلة التوتر والضغط النفسي الناتج عن العمل واللي بيخليك ما تقدرش تمارس حياتك العادية بشكل طبيعي وبتأثر عليك بشكل سلبي من كل الجهات

وبالتالي لازم ندور علي طريقة نساعد بيها نفسنا اننا نواجه التوتر والضغط النفسي في العمل

في الانفوجرافيك ده العديد من النصايح اللي تساعدك علي كده

نشوفه مع بعض ونركز في كل كلمة فيه

ونتمني للجميع حياة عملية هادية خالية من أي توتر وأي ضغط نفسي ان شاء الله

اخي
عندما دخلت الموضوع وقرات الاسم حينها أدركت
أن لهذا الإسم حضورا طاغياً ..لمشرفاً/لعضوا مبدعا قدَّمَ
ويقدّم لنا اجمل واروع المواضيع.
فهنيئا لنا بما تقدمه يداك خدمةً للمنتدى وللأعضاء وللزوار..
لك جل تقديرى وإحترامى