وصفات طبيعية للتخلص من رائحة النفس الكريهة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


عزيزتى الغاليه تعتبر مشكلة رائحة الفم الكريهة من اكثر المشاكل المسببة للاحراج و عادة ما يكون سبب هذه المشكلة البكتيريا التي تعيش فى الفم لذلك يجب تنظيف الأسنان واللسان بصورة يومية.

قد تكون رائحة الفم الكريهة بسبب أنواع معينة من الطعام، أمراض اللثة، الجيوب الأنفية أو مشاكل فى الجهاز الهضمي.

Rosewater

للتخلص من رائحة الغم غير المستحبة يمكنك الاستعانة بأحد هذه العلاجات والتي تتوفر معظمها في مطبخك:


بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز): ضعي بعض من الصودا على فرشاة أسنانك واغسلي أسنانك بها جيدأً.

الماء : الغرغره بالماء يساعد فى ازالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان والتي تسبب روائح غير مستحبة عند عدم ازالتها.

الخضراوات الطازجة:مثل الجزر والكرفس تحارب الجير وتجعل رائحة نفسك عطرة.



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

البهارت نفاذة الرائحة:مثل القرنفل، الهيل والشمر. هذه البهارات لها خصائص مقاومة للبكتيريا وتعطى انتعاش للفم.

البقدونس:يحتوي البقدونس على الكلورفيل المعروف بقدرتة على ازالة روائح الفم غير المستحبة.

لتحظي دوماً برائحة نفس عطرة ومنعشة اعتني جيداً بنظافة فمك وذلك بغسيل أسنانك بعد كل وجبة، يجب عليك أيضاً تنظيف اللسان حتى لا تتراكم عليه البكتيريا، تجنبي الأطعمة نفاذة الرائحة واحتفظي دوماً في حقيبتك ببعض حبات من القرنفل، العلكة أو حلوى النعناع.




مع تمنياتى للجميع بجمال دائم